Органические продукты
Доставка 8 дней
 

Новости   

Назад
Как сохранить здоровье полости рта 17.12.2020

Как сохранить здоровье полости рта


Сохранение зубов здоровыми и крепкими – задача очень актуальная. Ведь это не только красивая и белоснежная улыбка, – от здоровья зубов зависит общее состояние организма, пищеварительного тракта, иммунитет. При ненадлежащем уходе за полостью рта можно получить целый ряд неприятных стоматологических проблем, таких как заболевания дёсен, различные инфекции, истончение костной ткани, а также и других болезней (инсульты, инфаркты и многие другие). Несмотря на обилие стоматологических клиник, предлагающих восстановить красивую улыбку, лучше задуматься о том, как сохранить зубы в их естественном состоянии. Профилактика заболевания, как известно – лучшее лечение. Давайте разберемся, можно ли сохранить здоровье полости рта и как это сделать.

Стоматолог и гигиена полости рта
Зачем посещать стоматолога, если ничего не болит? Для профилактического осмотра! Как правило, на начальных этапах кариес никак себя не проявляет, да и проблемы с деснами могут оставаться незамеченными. А вот от зоркого глаза стоматолога ничего не утаится. Если это актуально, то зубной врач проведет вам лечение зубов, профессиональную гигиену (удаление зубных отложения) и порекомендует средства для ухода за полостью рта. Не забывайте, что чистить зубы нужно 2 раза в день: утром после еды и вечером перед сном. Кстати, времена, когда лечение зубов по ощущениям приравнивалось к пыткам, канули в небытие.

Продукты богатые клетчаткой
Употребляйте больше продуктов, богатых клетчаткой. Это могут быть яблоки, капуста, груши, морковь и т.п. Когда мы пережевываем грубую пищу, происходит механическое очищение поверхности зуба, а также улучшается кровообращение в деснах, в результате чего они укрепляются.

Полоскания
Обязательно после употребления сладкой, крахмалосодержащей и кислой пищи/напитков полощите рот простой водой или бальзамом. Остатки углеводов на зубах и деснах провоцируют рост патогенных бактерий, что может привести к неприятному запаху, зубному налету, камню и кариесу. А регулярное употребление кислых продуктов приводит к постепенному истончению зубной эмали и повышенной чувствительности зубов.

Как в рекламе - через трубочку
Если уж очень любите лимонады и другие сладкие напитки, то пейте их с умом: через трубочку. Таким образом напиток не будет соприкасаться с поверхностью зубов, а значит его вредное воздействие (по крайней мере на полость рта) уменьшится!

Орехи и семечки
Кажется странным, но до сих пор есть люди, которые лузгают семечки и раскалывают ореховую скорлупу зубами. Что в свою очередь травмирует зубную эмаль, провоцирует появление трещин и сколов. Орехи и семечки - полезные продукты, поэтому исключать из рациона их не нужно, просто покупайте уже очищенные варианты.

Правильные средства
Какие они, правильные средства? Это те средства, которые будут решать проблемы именно ваших зубов и десен. При диабете, например, повышены риски кровоточивости десен, пародонтоза, кариеса, ксеростомии. Успешно предотвращать и бороться с этими проблемами помогают средства ДиаДент.

Компенсация
Куда же без нее. При стабильно повышенном сахаре страдает весь организм, в том числе зубы и десны. Закончиться все может не просто кариесом, а подвижностью и потерей зубов. Целевые сахара - основа вашего здоровья!



    
Мы используем cookies-файлы для того, чтобы нашим сайтом было удобнее пользоваться. ПОДРОБНЕЕ