25.05.2020
Немного о полезных свойствах имбиря:
Имбирь содержит витамины, минералы и эфирные масла.
▶Одно из самых известных свойств имбиря – помогать при пищевых отравлениях, тошноте и рвоте.
▶Благодаря высокому содержанию магния ускоряется выведение токсинов из организма, а также улучшается состояние нервной системы.
▶Пектины и клетчатка также стимулируют перистальтику и активное выделение пищеварительных соков, что снижает газообразование и ускоряет метаболизм.
☝И ДА, ИМБИРЬ СНИЖАЕТ САХАР В КРОВИ.
В корне имбиря есть гингерол, который повышает способность миоцитов нейтрализовать глюкозу в организме без участия инсулина, что приводит к снижению уровня сахара в крови.
Противопоказания:
▪Гастрит;
▪Язва желудка;
▪Заболевания ЖКТ;
▪Заболевание печени;
▪Беременность и лактация;
▪Заболевание сердечно-сосудистой системы;
▪Детям до 3-х лет давать имбирь не рекомендуется.