Новости   

07.05.2020 Ежедневная гигиена ног обязательна. После мытья ног необходимо тщательно, но при этом аккуратно (не растирая) просушить ноги полотенцем, не пропуская межпальцевые промежутки.

Температура ног должна быть комфортной. Не следует подвергать ноги воздействию очень низких температур, пользоваться горячими грелками. Перед приемом ванной необходимо вначале проверить температуру рукой и только после этого становиться ногами.

Смена носков/чулок/колгот должна быть ежедневной. Изделия должны быть подобраны четко по размеру, максимально без швов, чтобы избежать трения стопы.

Обувь должна быть максимально удобной, хорошо сидеть на ноге, нельзя покупать обувь, которую необходимо разнашивать. Сандалии или босоножки, у которых ремешок проходит между пальцами, противопоказаны. Нельзя ходить босиком, особенно по горячим поверхностям.

При травмах противопоказаны йод, спирт, «марганцовка», «зеленка» - они обладают дубящими свойствами. Лучше обработать ссадины, порезы специальными средствами –мирамистин, хлоргексидин, диоксидин, в крайнем случае 3%-м раствором перекиси водорода- и наложить стерильную повязку.

Избегать процедур, травмирующих кожу ног.

При сухости кожи ноги ежедневно смазывать жирным кремом (с содержанием облепихового, персикового масла), но межпальцевые промежутки смазывать нельзя. Можно также использовать кремы, содержащие мочевину.