Новости   

20.05.2020 МОЖНО И НУЖНО!
Умеренные физические нагрузки позволяют избежать осложнений и улучшают общее здоровье всего организма.

✔ активизируют обменные процессы
✔ способствуют сжиганию жиров
✔ снижают уровень сахара в крови
✔ улучшают состояние суставов
✔ активизируют белковый обмен
✔ улучшают психологическое состояние

ВЫВОД:
60 минут физкультуры сегодня является залогом здоровья завтра.
Вам не грозит депрессия, лишний вес и диабетические осложнения.